Site web : lecoinsante.fr
Aliments interdits pendant le jeûne intermittent : lesquels éviter
Un simple chewing-gum sucré suffit à balayer tous vos efforts de jeûne, même si la faim n’a pas disparu. Certaines boissons estampillées « zéro calorie » perturbent la réponse de l’organisme, malgré leur image de neutralité. Quant aux compléments alimentaires, …
Maladies des muscles : découvrez les 3 principales affectations à connaître !
Certains troubles affectent le fonctionnement normal des muscles sans être immédiatement visibles, retardant souvent leur diagnostic. Les douleurs persistantes ou la faiblesse inhabituelle ne relèvent pas systématiquement d’un effort excessif ou d’une mauvaise posture. Certaines affections, bien que moins connues …
Arrêt de la pilule et perte de poids : les effets à anticiper
Des chiffres qui parlent d’eux-mêmes : selon plusieurs enquêtes, près d’un tiers des femmes signalent un changement de poids après avoir cessé la pilule, mais impossible d’en tirer une règle universelle. Certaines voient la balance pencher, d’autres non. Les hormones, …
Positions efficaces pour favoriser l’ouverture du col lors de l’accouchement
Un col utérin qui peine à s’ouvrir peut rallonger de plusieurs heures la durée du travail, voire nécessiter des interventions médicales. Pourtant, certaines positions corporelles sont reconnues pour accélérer et faciliter la dilatation, selon des recommandations validées par des sages-femmes …