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Apaiser l’anxiété avec les points de pression et des astuces éprouvées
Des pressions précises sur certaines zones du corps : voilà une méthode qui traverse les époques sans jamais perdre de son intérêt. Plusieurs études récentes confirment que ces gestes, à la portée de tous et sans matériel, peuvent réellement apaiser …
Favoriser l’autonomie des personnes âgées : stratégies et conseils pratiques
En France, près de neuf personnes âgées sur dix expriment le souhait de vivre à domicile le plus longtemps possible, selon la Drees. Pourtant, seuls 6 % des logements sont adaptés à la perte d’autonomie. Ce décalage alimente des situations …
Santé physique : l’importance du sommeil pour le bien-être
Un adulte sur trois ne dort pas assez, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, les répercussions d’un sommeil insuffisant sur le corps et l’esprit sont comparables à celles d’une mauvaise alimentation ou d’un manque d’activité physique. En 2022, une …
Rôle essentiel d’une bonne infirmière dans le système de santé
En France, plus de 700 000 infirmiers et infirmières assurent chaque jour la continuité des soins, quels que soient les aléas du système hospitalier. Alors que les politiques publiques insistent sur la maîtrise des coûts, la pression sur ces professionnels …