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HIIT et équilibre hormonal : quels impacts concrets sur votre corps ?
Qu’une séance de HIIT bouleverse plus vite votre profil hormonal qu’un footing d’une heure, voilà une vérité qui dérange les vieux manuels d’entraînement. Quand l’intensité monte en flèche, l’adrénaline, le cortisol et la testostérone n’attendent pas pour réagir. Leur production …
Rémunération dans l’e-sport : combien rapporte cette industrie en pleine croissance ?
En 2023, le tournoi The International a distribué plus de 18 millions de dollars de gains, alors que certains joueurs professionnels peinent à toucher un salaire mensuel stable. Les plateformes de streaming affichent des audiences comparables à celles des grandes …
Courir plus confortablement grâce aux bas de contention et leurs atouts
L’amélioration de la circulation sanguine figure parmi les préoccupations majeures des sportifs d’endurance, au même titre que la prévention des blessures. Certains accessoires, longtemps réservés au domaine médical, trouvent désormais une place dans les sacs de sport. Leur usage suscite …
Comparatif des meilleures moto-cross 125 cc pour débutants
Le marché des 125 cc regorge de modèles parfois jugés trop puissants pour les novices, malgré leur cylindrée modeste. Certains constructeurs conçoivent des machines allégées, d’autres misent sur la fiabilité ou la facilité de prise en main, créant des écarts …